本实用新型公开了一种变形自恢复的让压锚杆,包括筋体、套管和设置在所述筋体底部的承压箱,所述筋体于其头部至所述承压箱处套设有所述套管,所述承压箱包括承压钢板、导向杆、高强钢弹簧、挤压钢板和圆筒,所述承压钢板套设于所述筋体上,所述承压钢板的下侧垂直设置有不少于两根的所述导向杆,所述导向杆螺接在所述承压钢板上,所述高强钢弹簧外套在所有所述导向杆外侧,所述高强钢弹簧底部设置有所述挤压钢板,所述挤压钢板上设置有与所述导向杆配合的穿杆孔及与所述筋体配合的穿筋孔,位于所述挤压钢板底部的所述导向杆上设置有限位螺母,位于所述挤压钢板底部的所述筋体上设置有夹具,所述圆筒固设在所述承压钢板上。